ASIP dan kantor

ini adalah catatan tentang ASIP di kantor ... bagi ibu ibu yang baru memulai mungkin ini diperlukan, hehe ... dulu aku juga bingung apa aja yang harus dibawa dan bagaimana :
sebagaimana catatanku disini tentang peralatan pumping ini ada sedikit tambahannya ...
pas awal berangkat ke kantor yang perlu dibawa adalah :

1. cooler bag
2. ice gel / ice pack
3. botol kaca tutup karet (atau media penyimpanan ASIP lainnya)
4. breastpump
5. botol penampung ASIP saat di pompa
6. label dan pulpen

sampe kantor, taruh ice gel/ice pack di dalam frezer kantor
kemudian bikin jadwal pumping, kalo saya sekarang dua kali saat dikantor, jam 10.00 dan jam 16.00, dulu pas awal awal tiga kali, jam 9, jam 1, jam 4. hehe tapi lama kelamaan gak enak juga sering ngilang... hehe

saat selesai pumping, cuci bersih botol dan breastpump (membran dan corongnya aja, bukan mesinnya ya), trus habis itu direndem dengan air panas, kalo temenku ada yang bawa tupperware trus direndem selama beberapa menit, tapi kalo aku cukup dengan air dispenser panas trus di rendem aja dibotolnya trus membran dan corongnya cukup dialirin air panas aja, hehe kurang higenis siii, tapi lumayan lah... ada juga temenku yang bawa sterilizer...

setelah dialirin air panas bisa dilap dulu pake kain khusus (jangan pake tisu, kata ayahasi takut tisunya tertinggal), trus dimasukin ke cooler bag lagi

o ya  setelah di pompa ASIP di botol gede di masukan ke botol kaca untuk kemudian disimpan, misalnya kalo saya pake botol yang 120 ml, jadi ngisinya cukup 100 ml aja, jangan melebihi itu, krn bisa jadi tutupnya nanti lepas karena ASIP memuai.

setelah dimasukan ke botol, tempelkan label di botol dengan diisi tanggal memerah, kemudian bisa dimasukan ke frezer (jika ASIP akan digunakan dalam jangka waktu lama) jika akan digunakan dalam waktu dekat cukup di taruh di kulkas bawah.

saat hendak pulang kantor, masukan ice pack/ice cool ke dalam cooler bag disertai ASIP kita ...