jreng jreng
stok ASIP per 9 Oktober 2012 |
pagi jam 6.30 sebelum berangkat ke kantor
pagi jam 10.00 di kantor
sore jam 16.00 di kantor
malem jam 20.00 di rumah sebelum tidur
Alhamdulillah di kantor ada ruang rapat yang bisa dialih fungsikan sebagai nursing room, hehe. sebenernya di lantai 1 gedung ada juga si, tapi males naik turun lifnya, secara ruanganku di lantai 16. kecuali kalo pas ada rapat. di ruangan juga ada 4 ibu menyusui dari jumlah 6 wanita yang ada... alhamdulillah jadi banyak temennya ...
oh iya nyetok ASIPnya juga gak bisa terlalu banyak, karena ketersediaan ruang frezer dirumah. kulkasnya satu pintu, jadi menurut sumber yang bisa dipercaya, ASIP nya bisa bertahan hanya 2 pekan.
jadi buat para pengantin baru, kalo mau beli kulkas mending yang 2 pintu sekalian,
Ketahanan ASI:
- Disimpan di ruang terbuka bisa bertahan enam hingga delapan jam.
- Di termos yang berisi es bisa bertahan sekitar 24 jam.
- Disimpan di tempat buah, lemari es, bisa bertahan 2 kali 24 jam.
- Disimpan di freezer berpintu sama dengan tempat buah, daya tahan ASI mencapai dua minggu.
- Disimpan di freezer yang pintunya berbeda dengan tempat buah atau sering disebut lemari es dua pintu, ketahanan ASI mencapai tiga bulan.
happy pumping ...
Tidak ada komentar:
Posting Komentar